Anabolic Life BCAA 500g Aminokwasy Regeneracja
BCAA (Branched Chains Amino Acids) to aminokwasy rozgałęzione: leucyna, walina oraz izoleucyna. Owe związki nazywane są tak z racji rozbudowanego bocznego łańcucha w swojej chemicznej strukturze. Należą do grupy aminokwasów egzogennych, czyli niezbędnych w naszej diecie, gdyż nasz organizm sam nie potrafi ich produkować. Są nieodłączonym elementem syntezy większości białek, a ponad 30% naszych mięśni składa się właśnie z BCAA.
Niewątpliwym jest, że BCAA w naszej diecie są fundamentale, patrząc pod kątem nie tylko zdrowotnym, ale także budowania muskulatury, regeneracji po ciężkich treningach oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Podaż BCAA powinna być zwiększona szczególnie u osób ciężko trenujących. Wraz ze wzrostem aktywności fizycznej, wzrasta zapotrzebowanie na niezbędne aminokwasy.
Właściwości:
- Przyczyniają się do zwiększenia wytrzymałości mięśniowej.
- Podczas stosowania BCAA obserwuje się zwiększenie lipolizy, czyli zwiększenia utleniania kwasów tłuszczowych – idealny suplement do redukcji tkanki tłuszczowej.
- Suplementacja BCAA zmniejsza potreningowe zmęczenie fizyczne oraz psychiczne.
- Wiele badań jednogłośnie wskazuje na działanie antykataboliczne (przecwidziała rozpadowi białek w tkance mięśniowej).
- Korzystanie z BCAA jako źródła energii – pozwala zaoszczędzić nam glikogen mięśniowy.
- Udowodnione działanie regulujące pracę neuroprzekaźników.
Dawkowanie: Miarka (5g) dziennie.
