Bliźnięta i więcej czyli o wieloraczkach podczas ciąży i po porodzie - Monika Grymowicz, Inga Kłosińska, Joanna Kuran

Ciąża mnoga to szczególny przypadek w ginekologii. Taka ciąża to podwójne (a nawet potrójne...) obciążenie dla organizmu kobiety, musi on bowiem dostarczyć substancji odżywczych dwojgu intensywnie rozwijającym się dzieciom. Kobieta spodziewająca się bliźniąt powinna być wyczulona na wszystkie sygnały ostrzegawcze płynące z jej organizmu.
W tej książce mamy, u których stwierdzono ciążę wielopłodową znajdą dokładne informacje, na co zwrócić uwagę przed porodem. Poradnik opisuje nie tylko przebieg ciąży i ewentualne zagrożenia, ale też wskazuje, w jaki sposób dbać o siebie, by tych zagrożeń uniknąć.
Autorami książki są doświadczeni ginekolodzy, prowadzący wiele ciąż mnogich.

Ilustracje wykonała: Olga Semeniuk

Spis treści
Wstęp ................................................. 15
1. Przygotowanie do ciąży ....................... 17
1.1. Wizyta u ginekologa ............................................................................... 17
1.2. Dodatkowe konsultacje ......................................................................... 17
1.3. Tryb życia ................................................................................................ 18
2. Ciąża .................................................. 21
2.1. Badania i wizyty u lekarza ..................................................................... 22
2.2. Gdzie prowadzić ciążę bliźniaczą, trojaczą i...$276 .................................... 23
2.3. Zdrowy tryb życia - dalej zalecany ...................................................... 23
2.3.1. Praca zawodowa .......................................................................... 24
2.3.2. Sporty - nie czas na eksperymenty ........................................... 26
2.3.3. Podróże małe i duże .................................................................... 27
2.4. Odżywianie ............................................................................................ 29
2.4.1. Przechowywanie i przygotowywanie potraw ............................ 29
2.4.2. Toksoplazmoza ............................................................................ 30
2.4.3. Listerioza ...................................................................................... 30
2.4.4. Ryby - jeść czy nie jeść$277 .............................................................. 31
2.4.5. Kiełki, orzeszki, zioła .................................................................. 31
2.4.6. Alkohol, kofeina .......................................................................... 32
2.4.7. Preparaty wielowitaminowe i minerały .................................... 32
3. Skąd się biorą bliźnięta$278 ...................... 35
3.1. ,,Epidemia" ciąż wielopłodowych ......................................................... 35
3.1.1. Dlaczego ciąż wielopłodowych jest coraz więcej$279 ..................... 35
3.2. Rekordy ................................................................................................... 36
3.3. Ile trwa ciąża$280 ......................................................................................... 37
3.4. Jak powstaje ciąża pojedyncza$281 ............................................................. 37
3.5. Jak powstaje ciąża bliźniacza$282 ............................................................... 38