Szantaż emocjonalny Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem wyd 2020) Forward Susan Frazier Donna

Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej - ich własne demony. - Susan Forward

,,Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przetłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary$508 Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić$509 Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia$510 Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni$511 Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż emocjonalny,któremu ulegamy częściej, niż nam się wydaje.

Autorka książki, Susan Forward i Donna Frazier, przedstawiają typowe zachowania szantażystów emocjonalnych, a także stosowane przez nich metody wywierania wpływu i skutki ulegania ich manipulacji. Proponują skuteczne strategie obrony przed uwikłaniem w emocjonalną zależność. Taka zależność to pułapka, w którą łatwo wpaść, ale z której dużo trudniej się uwolnić.

Szantażysta doskonale wie, czego chce. Zręcznie manipuluje, aby zawsze postawić na swoim. Akceptuje nas wyłącznie wtedy, gdy na wszystko się zgadzamy, a kiedy nie chcemy ulec - odrzuca, grozi, karze, odwołuje się do poczucia obowiązku i wzbudza poczucie winy. Człowiek ulegający szantażowi zapomina o swoich potrzebach, uczuciach i pragnieniach, czuje się przegrany i sfrustrowany. Zrobi wszystko,by zadowolić bliską mu osobę. Relacja z szantażystą jest toksyczna, trudno się z niej wyzwolić. Stawienie czoła emocjonalnej manipulacji wymaga odwagi. Jest jednak możliwe. Ta książka da ci siłę, by to zrobić.

. Nauczysz się rozpoznawać szantaż emocjonalny

. Dowiesz się, jakie metody stosuje szantażysta

. Zrozumiesz,co sprawia, że jesteśmy podatni na szantaż

. Poznasz proste i skuteczne techniki obrony przed szantażem emocjonalnym