Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie?Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Smria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.
Czy wszyscy dorosli boja sie roznych rzeczy, czy moze tylko my stale sie czegos obawiamy? Czy to normalne, ze wciaz odczuwamy strach przed ciemnoscia, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogos, nuda czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Ze zupelnie zwyczajne sytuacje wywoluja w nas stres i niepokoj, a leki codziennego zycia daja sie nam we znaki i mocno utrudniaja funkcjonowanie?Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doswiadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyroznil cztery fundamentalne kategorie lekow, z ktorymi borykamy sie na co dzien. Sa to: lek przed dorosnieciem, lek przed uznaniem siebie, lek przed dzialaniem i lek separacyjny. Zdaniem autora ich zrodlem jest konflikt tlacy sie w kazdym z nas: miedzy dzieckiem, ktorym juz nie jestesmy, a doroslym, ktorym chcemy sie stac. Dzieki tej ksiazce, zawierajacej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiazan, przestaniesz odpychac od siebie swoje leki, wyzwolisz sie z biernosci i zaleznosci, zostawisz dziecinstwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz smialo podazac ku upragnionej doroslosci.
