Oferty
(1)Pozostałe oferty od najtańszej
Opis i specyfikacja
Czy telefon jest pierwszą rzeczą, po którą sięgasz rano i ostatnią, jakiej dotykasz przed snem$365 Czy często bierzesz go do ręki, żeby ,,tylko coś sprawdzić", a odrywasz od niego wzrok czterdzieści pięć minut później, zastanawiając się, jakim cudem czas tak szybko zleciał$366 Czy twierdzisz, że chcesz spędzać mniej czasu klikając na telefonie, ale nie masz pojęcia, jak to zrobić bez rezygnacji z niego$367 Jeśli tak, to ta książka podsunie ci rozwiązanie.
Uhonorowana wieloma nagrodami dziennikarka Catherine Price przestawia praktyczny, sprawdzony plan, jak zerwać - a potem pogodzić się - ze swoim telefonem. Po co$368 By stworzyć z nim trwały związek, w którym czujemy się naprawdę dobrze.
W czasie lektury odkryjesz, że telefony i aplikacje z założenia mają nas uzależniać i dowiesz się, że używanie smartfonów negatywnie wpływa na naszą zdolność skupienia, kontemplacji i tworzenia nowych wspomnień. Książka pomoże ci wprowadzić konkretne zmiany w ustawieniach telefonu, aplikacjach, otoczeniu i sposobie myślenia, dzięki czemu wreszcie odzyskasz kontrolę nad własnym życiem.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.