Szampony dla mężczyzn ranking marzec 2026

Przedstawiamy ranking TOP 10 produktów z kategorii szampony dla mężczyzn, które w ostatnim czasie cieszyły się największą popularnością w porównywarce Seller.onetads.pl. Pozwoli Ci on szybciej podjąć decyzję zakupową.

Zestawienie jest aktualizowane na bieżąco, raz w tygodniu, dlatego warto zaglądać tu regularnie. Za sprawą rankingu dowiesz się, które produkty są obecnie popularne, dzięki czemu łatwiej będzie Ci dokonać wyboru.

Opublikowano:

Ranking szampony dla mężczyzn - Lista TOP 10 produktów z kategorii SZAMPONY DLA MĘŻCZYZN:

Anti-Greying Shampoo 175ml - Szampon przeciw siwieniu
Najczęsciej wybierany
Szampon przeciw siwieniu włosów marki Ralls to skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn, którzy chcą przywrócić swoim włosom naturalny, zdrowy kolor i zadbać o ich kondycję. Jego formuła nie tylko łagodnie oczyszcza skórę głowy, ale również wzmacnia strukturę włosa, dodając mu siły i blasku. Dzięki delikatnemu zapachowi stosowanie szamponu jest przyjemne, a regularne używanie sprawia, że włosy wyglądają na bardziej zdrowe i pełne życia. Najważniejsze cechy: Przywraca naturalny kolor włosów eliminuje siwiznę, podkreślając naturalny odcień. Dogłębnie oczyszcza usuwając zanieczyszczenia i nadmiar sebum ze skóry głowy. Wzmacnia i pielęgnuje składniki odżywcze wspomagają regenerację i wzmocnienie włosów. Świeży, delikatny zapach zapewnia uczucie świeżości i komfortu przy każdym myciu. Pojemność : 175 ml Składniki : Aqua, Sodium Laureth Sulfate, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Cocamidopropyl Betaine, Cocamide DEA, Parfum Sodium Chloride, Magnesium Chloride, Magnesium Nitrate, Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, Citric Acid, Silica, Maltodextrin, Sodium Starch Octenylsuccinate, Pyridoxine HCl, Tocopheryl Acetate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Calcium Pantothenate, Niacinamide.
Czytaj więcej
Foligain Foligain Trial Set For Men system pielęgnacji włosów ze stymulującym wzrost szamponem, odżywką i kuracją dla mężczyzn 230ml
Męski zestaw do pielęgnacji włosów z: Szamponem, Odżywką i Serum o potrójnym działaniu
Kompletny 3-częściowy system do pielęgnacji włosów dla mężczyzn (zestaw startowy)
  • Szampon o potrójnym działaniu
  • Odżywka
  • Serum z trioxidilem do stosowania miejscowego (w miejscach gdzie mamy cienkie, przerzedzone włosy, tam gdzie chcemy pobudzić mieszki włosowe)
  • Zestaw działa od nasady włosów aż po ich końce, aby uzyskać widocznie grubsze, pełniejsze włosy
  • Wspomaga ogólny stan skóry głowy
  • Przełomowy kompleks Trioxidil o potrójnym działaniu ze składnikami przebadanymi klinicznie
  • Idealny na próbę lub podróż
  • Bez parabenów, siarczanów i ftalanów
  • Nie testowane na zwierzętach


FOLIGAIN system pielęgnacji włosów o potrójnym działaniu dla Mężczyzn
Zestaw startowy zawiera wysoce skuteczny i głęboko oczyszczający szampon, odżywczą i lekką odżywkę oraz 10% Complete Formula Serum dla włosów, dzięki którym włosy wyglądają na grubsze, pełniejsze i bardziej odmłodzone/zdrowsze.
Specjalnie opracowany dla mężczyzn z przerzedzonymi włosami. Idealny na próbę lub podróż!

TRIPLE FORMULA - POTRÓJNA FORMUŁA

KROK 1 OCZYSZCZANIE
Szampon o potrójnym działaniu 100ml
Głęboko oczyszcza, odmładza włosy, zapewniając im siłę, pełnię i witalność.

KROK 2 ODŻYWIANIE
Odżywka o potrójnym działaniu 100ml
Sprawia, że włosy są bardziej podatne na układanie dzięki składnikom bio-aktywnym, odżywczym i stymulującym, w celu uzyskania efektu pełnej objętości i gęstości.

KROK 3 CEL GŁÓWNY
Kompletna formuła potrójnego działania - Lotion 30ml
Aplikuj na włosy od nasady aż po same końce, aby uzyskać efekt większej gęstości i młodzieńczej witalności.

Sposób użycia:

Szampon: Wmasuj w mokre włosy i skórę głowy przez 1-2 minuty. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pozostaw produkt na kolejne 3-4 minuty, aby składniki aktywne miały czas na działanie. Dokładnie spłucz włosy. Dla uzyskania optymalnych rezultatów nakładaj co najmniej 3-5 razy w tygodniu, a następnie zastosuj FOLIGAIN Triple Action Conditioner for Men.

Odżywka: Po umyciu szamponem FOLIGAIN Triple Action nałóż niewielką ilość FOLIGAIN Triple Action Conditioner (odżywka) i wmasuj w skórę głowy przez 60 sekund. Dokładnie spłucz.

Serum / Lotion: Zaaplikuj 4 psiknięciami na skórę głowy raz dziennie bezpośrednio na obszar wypadania lub przerzedzania się włosów. Wmasować w skórę głowy opuszkami palców przez kilka minut. Po użyciu umyj ręce mydłem i wodą. Pozostaw na skórze głowy na co najmniej 4 godziny (można pozostawić bez spłukiwania).

Ostrzeżenia:

Wyłącznie do użytku zewnętrznego. Unikać kontaktu z oczami. TRZYMAĆ POZA ZASIĘGIEM DZIECI. Jeśli wystąpi podrażnienie, zaczerwienienie lub dyskomfort, zaprzestań używania i skonsultuj się z lekarzem.

Używaj systemu Triple Formula (zestaw) 2-4 razy w tygodniu lub w razie potrzeby, aby uzyskać grubsze, pełniejsze włosy. Połącz z naszym SUPLEMENTEM STYMULUJĄCYM FOLIGAIN NA WYPADANIE WŁOSÓW, aby dodatkowo odżywić i wzmocnić włosy.

Składniki (wersja oryginalna, wersja polska):

Szampon: Aqua/Water, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Glycerin, Glyceryl Distearate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Polysorbate 20, Sodium Chloride, Coconut Acid, Sodium Isethionate, Cocamide MEA, Butylene Gycol, Dextran, Acetyl Tetrapeptide-3, Trifolium Pratense (Clover) Flower Extract, Polysorbate 80,  Hydrolyzed Jojoba Esters, Citric Acid, Salicylic Acid, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Soy Protein, PEG-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Capric/Caprylic Glycerides, Arginine HCl, Zea Mays (Corn) Starch, Serine, Threonine, Foeniculum Vulgare (Fennel) Fruit Extract, Humulus Lupulus (Hops) Extract, Melissa Officinalis (Lemon Balm) Leaf Extract, Viscum Album (Mistletoe) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Achillea Millefolium (Yarrow) Extract, Urea, Allantoin, Equisetum Arvense (Horsetail) Extract, Retinyl Palmitate (Vitamin A), Tocopherol Acetate (Vitamin E), Beta Vulgaris (Beet) Root Extract, Gingko Biloba Leaf Extract, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Aspalathus Linearis (Rooibos) Leaf Extract, Camellia Sinensis (White Tea) Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Biotin, Phenoxyethanol, Benzyl Benzoate, Hexyl Cinnamal, Coumarin, Linalool, Parfum/Fragrance.

Odżywka: Aqua/Water, Cetyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate,  Butylene Glycol, Dextran, Acetyl Tetrapeptide-3, Trifolium Pratense (Clover) Flower Extract, Polysorbate 80, Glycerin, Hydrolyzed Jojoba Esters, Citric Acid, Panax Ginseng Root Extract, Arginine, Acetyl Tyrosine, Arctium Majus (Burdock) Root Extract, Hydrolyzed Soy Protein, Polyquaternium-11, PEG-12 Dimethicone, Calcium Pantothenate, Zinc Gluconate, Niacinamide, L-Ornithine HCl, Citrulline, Glucosamine HCl, Disodium Succinate, Biotin, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Emu Oil, Phenoxyethanol, Benzyl Benzoate, Hexyl Cinnamal, Coumarin, Linalool, Parfum/Fragrance.

Lotion / Serum: Propylene Glycol, Aqua/Water, Butylene Glycol, Glycerin, Polysorbate 80, Hydrolyzed Jojoba Esters, Dextran,  Acetyl Tetrapeptide-3, Trifolium Pratense (Clover) Flower Extract, Citric Acid, PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides, Panax Ginseng Root Extract, Arginine, Acetyl Tyrosine, Arctium Majus (Burdock) Root Extract, Hydrolyzed Soy Protein, Polyquaternium-11, PEG-12 Dimethicone, Calcium Pantothenate, Zinc Gluconate, Niacinamide, Ornithine HCl, Citrulline, Glucosamine HCl, Disodium Succinate, Biotin, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Apigenin, Oleanolic Acid, Biotinoyl Tripeptide-1, Lactic Acid, Saccharomyces/Copper Ferment, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Extract, Allantoin, Pisum Sativum (Pea) Sprout Extract, Serenoa Serrulata (Saw Palmetto) Friut Extract, Equisetum Arvense (Horsetail) Extract, Lecithin, Retinyl Palmitate (Vitamin A), Tocopherol (Vitamin E), Ascorbyl Palmitate (Vitamin C), Panthenol (Vitamin B5), Phenoxyethanol, Sodium Benzoate.

Szampon: woda/woda, sulfobursztynian disodowy laureth, betaina kokamidopropylowa, izetionian sodowo-kokoilowy, gliceryna, distearynian glicerylu, uwodorniony olej rycynowy PEG-40, polisorbat 20, chlorek sodu, kwas kokosowy, izetionian sodu, kokamid GEA, deleks Acetylotetrapeptyd-3, ekstrakt z kwiatów Trifolium Pratense (koniczyna), polisorbat 80, hydrolizowane estry jojoby, kwas cytrynowy, kwas salicylowy, hydrolizowane białko pszenicy, hydrolizowane białko sojowe, tetrastearynian pentaerytrylu PEG-150, glicerydy kaprynowo-kaprylowe, chlorowodorek argininy, Zea Skrobia (kukurydziana), Seryna, Treonina, Ekstrakt z owoców Foeniculum Vulgare (Fennel), Ekstrakt Humulus Lupulus (chmielowy), Ekstrakt z liści Melissa Officinalis (Melisa), Ekstrakt z liści Viscum Album (Jemioła), Ekstrakt z kwiatów Chamomilla Recutita (Matricaria), Achillea Wyciąg z millefolium (krwawnik pospolity), mocznik, alantoina, ekstrakt ze skrzypu polnego, palmitynian retinylu (witamina A), octan tokoferolu (witamina E), ekstrakt z korzenia Beta Vulgaris (burak) , Ekstrakt z liści Gingko Biloba, Olea Europaea (Oliwka), Ekstrakt z liści Aspalathus Linearis (Rooibos), Ekstrakt z liści Camellia Sinensis (białej herbaty), Ekstrakt z liści zielonej herbaty Camellia Sinensis, Biotyna, Fenoksyetanol, Benzyl Benzoate, Hexyl Cinnamal, kumaryna, linalol, perfumy/zapach.

Odżywka: Aqua/Woda, Alkohol Cetylowy, Behentrimonium Methosulfate, Butylene Glycol, Dextran, Acetyl Tetrapeptide-3, Trifolium Pratense (Koniczyna), Ekstrakt z Kwiatów, Polisorbat 80, Gliceryna, Hydrolizowane Estry Jojoba, Kwas Cytrynowy, Wyciąg z Korzenia Panaxu, Arginina, Acetylotyrozyna, ekstrakt z korzenia Arctium Majus (łopianu), hydrolizowane białko sojowe, Polyquaternium-11, dimetikon PEG-12, pantotenian wapnia, glukonian cynku, niacynamid, chlorowodorek L-ornityny, cytrulina, chlorowodorek glukozaminy, bursztynian disodowy, biotyna, chinensia Jojoba) olej z nasion, olej emu, fenoksyetanol, benzoesan benzylu, heksylocynamal, kumaryna, linalol, perfumy/zapach.

Lotion / Serum: glikol propylenowy, woda/woda, glikol butylenowy, gliceryna, polisorbat 80, hydrolizowane estry jojoba, dekstran, acetylotetrapeptyd-3, ekstrakt z kwiatów trifolium pratense (koniczyna), kwas cytrynowy, glicerydy kaprylowo/kaprynowe PEG-6, panax gins Ekstrakt z korzenia, arginina, acetylo-tyrozyna, ekstrakt z korzenia Arctium Majus (łopianu), hydrolizowane białko sojowe, Polyquaternium-11, dimetikon PEG-12, pantotenian wapnia, glukonian cynku, niacynamid, chlorowodorek ornityny, cytrulina, chlorowodorek glukozaminy, bursztynian disodu, biotyna PPG-26-Buteth-26, uwodorniony olej rycynowy PEG-40, apigenina, kwas oleanolowy, biotinoilowy tripeptyd-1, kwas mlekowy, saccharomyces/miedziowy ferment, ekstrakt z liści aloesu barbadensis (aloesu), alantoina, kiełki Pisum sativum (groszek) Ekstrakt, ekstrakt z owoców Serenoa Serrulata (Saw Palmetto), ekstrakt ze skrzypu polnego, lecytyna, palmitynian retinylu (witamina A), tokoferol (witamina E), palmitynian askorbylu (witamina C), pantenol (witamina B5), fenoksyetanol, benzoesan sodu .

Bez parabenów, siarczanów i ftalanów

Czytaj więcej
Bandi Tricho Lotion Stymulujący Wzrost Włosów 230ml
Pędzelek do żelu czarny naturalne włosie Nr 4 Najwyższej jakości pędzelek z włosia naturalnego przeznaczony do wykorzystania w szeroko pojętej technice żelowej. Idealny do przedłużania, budowania, formowania na formie i tipsie, a także na naturalnej płytce paznokcia. Charakteryzuje go bardzo wysoka jakość i wytrzymałość. Idealnie dobrana elastyczność i sprężystość włosia usprawni Twoją pracę a kształt włosia zapewni idealne i równomierne rozłożenie żelu dokładnie tam gdzie tego chcesz. Praca blisko skórek i przy wałach bocznych stanie się przyjemnością. Zapomnij o zalanych, nieestetycznych skórkach. Starannie wykonane akcesorium do precyzyjnego nakładania żelu to niezbędnik każdej miłośniczki i stylistki paznokci. Pędzelek pakowany w plastikową tubę do przechowywania.
Czytaj więcej
Ziaja YEGO zestaw kosmetyków do włosów dla mężczyzn przeciwłupieżowy - 300 ml
Waciwoci:Szampon o precyzyjnym i skutecznym dziaaniu pielgnujcym kady rodzaj wosw.- wysoka wydajno,- energetyzujcy, wiey zapach.- redukuje objawy i przyczyny powstawania upieu,- wyranie zmniejsza przetuszczanie si wosw,- nawila oraz zapobiega nadmiernej utracie wilgoci.Skad:- ekstrakt z aloesu,- ekstrakt z mity pieprzowej,- kompleks witamin e, c, b3, b5, b6,- octopirox.Stosowanie:Szampon nanie na wosy i masowa do uzyskania piany. Pian pozostawi na gowie na okoo 3 minuty. Dokadnie spuka, w razie koniecznoci czynno powtrzy.
Czytaj więcej
Kmax Keratin Maximization Kmax Szampon Stymulujący Wzrost Włosów na bazie Triaminodilu 250ml
Kmax Szampon Stymulujący wzrost włosów, przeciw wypadaniu włosów 250ml dla KOBIET & MĘŻCZYZN

Został opracowany do walki z wypadaniem włosów. Jego receptura została oparta i wzbogacona o najlepsze substancje stymulujące włosy i przeciwdziałające ich wypadaniu.

Między innym w jego skłądzie znajdują się:

  • Triaminodil (opatentowana i przebadana klinicznie, substancja o właściwościach silnie normalizujących funkcje cebulki włosowej. Ogranicza nadmierne wypadanie włosów spowodowane różnymi czynnikami, przedłużając cykl życia włosów oraz wspomaga ich wzrost.
  • Kwas azelainowy (wyróżnia się wysoką skutecznością. Działa: przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, reguluje działanie gruczołów łojowych, zmniejsza nadmierną keratynizację, delikatnie złuszcza, ma dzialanie antyoksydacyjne)
  • Beta sitosterol (znany jest przed wszystkim z drogocennego wpływu na gospodarkę lipidową)
  • 18 beta glycyrrhetinic acid (działa przeciwzapalnie - hamuje wydzielanie histamin, działa lagodząco, reguluje wydzielanie sebum)
  • Siarczan cynku (dla prawidłowej kondycji włosów, wpływa również na tworzenie sie keratyny we włosach, poprawia pracę gruczołów łojowych)
  • Witamina B6 (odgrywa ważną rolę w procesie produkcji włosa. Towarzyszy podziałowi komórek w mieszkach włosowych, dlatego gdy brakuje tej witaminy w organizmie włosy rosną wolniej)
  • Genisteina (działa przeciwutleniająco, jest abtyoksydantem)
  • Procapil (opóźnia wyraźnie skutki starzenia się włosa a tym samym zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów)
  • Kofeina (kofeina zadziała na włosy jeżeli będzie na nie aplikowana, aktywuje czynniki wzrostów włosów, stymulje cebulki włosów)
Szampon Stymulujący Kmax zawiera:

Te same składniki aktywne co balsam do włosów Kmax Stimulating Hair Growth Therapy Spray (Terapia Stymulująca Wzrost Włosów), dzięki czemu stanowi idealne uzupełnienie terapi produktwm Kmax Stimulating Hair Growth Therapy

Tak synergistycznie połączone skłądniki czynne, zapewniają wielopłaszczyznowe wsparcie dla kilku przyczyn wypadania włosów a w szczególności:
  • stymuluja wzrost włosów zgodnie z kilkoma mechanizmami działania: hamują 5-alfa-reduktazę, enzym konwertujący testosterondo DHT. Hormon ten jest odpowiedzialny za powstawanie procesu łysienia typu męskiego.
  • pomagają przywrócić normalny cykla wzrostu włosów po łysieniu telogenowym, które często wiąże się z wypadaniem włosów typu męskiego
  • oczyszczające działanie szamponu stymulującego Kmax skłąda się z drogocennychśrodków powierzchniowo czynnych (bez SLS/SLES) i została specjalnie przebadana w celu uzyskania wyjątkowo delikatnego oczyszczania, które nie zmienia (nie usuwa) hydrolipidowego filmu skóry głowy. Jednocześnie skutecznie usuwa brud i nadmiar sebum.
  • cechy produktu sprawiają że jest on idealny do codziennego użytku, prawidłowego oczyszczania skóry głowy, nie będąc jednocześnie "agresywnym" dla skóry i włosów.
Srodki wpływające na kondycję, nawilżenie, łagodzenie zawarte w Kmax Stimulating Shampoo
  • żel Aloe Vera

  • Hydrolizowane proteiny pszenicy
  • Olej Jojoba
  • Pirokton olaminy

Składniki zostały tak opracowane aby nadać włosom objętość, blask i miekkość.

Przyjemny kojący zapach:

Niezwykle orzeźwiający miętowy smak dający efekt chłodzenia. Zapach uzyskany dzięki połączeniu całkowicie naturalnych substancji zapachowych, takich jak olejek miętowy, mentol, kryształki kamfory. W procesie produkcji uniknięto stosowania syntetycznych esencji zapachowych.

Czytaj więcej
Ziaja Yego Szampon dla mężczyzn z łupieżem 300ml
Opis:
Yego szampon dla mężczyzn myje i pielęgnuje włosy, wyraźnie wzmacnia ich naturalną strukturę oraz zmniejsza skłonność do przetłuszczania.

Działanie i zastosowanie:
  • szampon o precyzyjnym i skutecznym działaniu pielęgnującym każdy rodzaj włosów
  • wysoka wydajność 
  • energetyzujący, świeży zapach 
  • skutecznie myje i pielęgnuje włosy
  • wyraźnie wzmacnia ich naturalną strukturę
  • zmniejsza skłonność do przetłuszczania
  • zdrowa skóra głowy 
  • intensywnie nawilżone włosy
  • ekstrakt z aloesu - otrzymywany z liści aloesu Aloe barbadensis; zawiera aminokwasy, enzymy, witaminy z grupy B, witaminę C, A, cholinę, kwas foliowy, związki mineralne (wapń, magnez, fosfor, sód, cynk, żelazo, mangan, chrom, miedź), nienasycone kwasy tłuszczowe (linolowy, linolenowy), saponiny, cukry, biostymulatory; działa odżywczo i regenerująco na skórę, stymuluje procesy odnowy naskórka, nawilża i łagodzi podrażnienia; wyraźnie wzmacnia włosy
Skład:
  • ekstrakt z aloesu
  • kompleks witamin E, C, B3, B5, B6
Sposób użycia i dawkowanie:
Szampon nanieść na włosy i masować do uzyskania piany. Dokładnie spłukać, w razie konieczności czynność powtórzyć.

Zawartość opakowania:
1 opakowanie zawiera 300 ml szamponu.

Przechowywanie:
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, w temperaturze pokojowej, chroniąc od światła i wilgoci.
Czytaj więcej
LaQ Bad Boy, mini szampon do włosów, silver, 100 ml
Najtańszy
Produkt LaQ Bad Boy, mini szampon do włosów, silver, 100 ml do kupienia w Gemini. Szampon do włosów LaQ Bad Boy to naturalny, wegański kosmetyk o działaniu regenerującym. Stworzony z myślą o mężczyznach, którzy chcą mieć ...
Czytaj więcej
Goldwell Dualsenses For Men Thickening szampon do włosów 300 ml dla mężczyzn
Goldwell Dualsenses For Men Thickening Szampon do włosów dla mężczyzn 300 ml
Morgans organs Revitalising szampon rewitalizujący suche zniszczone włosy 1000ml M-REVITALISING-1L
MORGAN''S PROFESSIONAL GROOMING REVITALISING SHAMPOO 1000ml SZAMPON REWITALIZUJĄCY SUCHE ZNISZCZONE WŁOSY - ALOES Morgan''s Professional Grooming Revitalising jest to szampon nawilżająco-rewitalizujący włosy suche i zniszczone. Działa na oczyszczanie skóry głowy z zanieczyszczeń, jednocześnie wzmacniając włókna włosów. Szampon rewitalizujący jest idealny do włosów normalnych i cienkich, które są szczególnie podatne na uszkodzenia spowodowane np. farbowaniem, stylizacją na gorąco oraz nadmiernym szczotkowaniem. Szampon Revitalising doskonale nawilża i rewitalizuje włosy suche oraz zniszczone. Wyjątkowa formuła oparta na bazie aloesu, pantenolu, keratyny, aminokwasów i odżywczych polimerów. Zalecany zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. SPOSÓB UŻYCIA : Dokładnie zwilż włosy ciepłą wodą, a następnie nałóż szampon i uzyskaj dobrą pianę. Pozostaw na chwilę szampon na włosach i spłucz włosy. Powtórz aplikację w razie potrzeby.
Czytaj więcej
LaQ Dzikus z Lasu, mini szampon do włosów, silver, 100 ml
Produkt LaQ Dzikus z Lasu, mini szampon do włosów, silver, 100 ml do kupienia w Gemini. Szampon LaQ Dzikus z Lasu to naturalny, wegański kosmetyk stworzony z myślą o mężczyznach, którzy cenią skuteczność i oryginalność. ...
Czytaj więcej