Hantle i ciężarki ranking marzec 2026

SR80 HMS to regulowana sztangielka. Zestaw zawiera gryf, 10 talerzy oraz podstawkę. Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.

Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu. W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli, zdjęcie i założenie talerzy nie wymaga każdorazowego odkręcania zacisków oraz nakładania i zdejmowania talerzy. W SR80 wystarczy odłożyć sztangielkę na podstawkę i dwoma pokrętłami ustawić pożądane obciążenie. Po ponownym podniesieniu sztangielki będą znajdować się na niej talerze odpowiadające wybranemu ustawieniu.

Produkt został wykonany z materiałów najwyższej jakości. Dużym atutem SR80 HMS jest uchwyt sztangielki, o ergonomicznym kształcie, pokryty materiałem antypoślizgowym. Regulowane sztangielki marki HMS stanowią innowacyjne rozwiązanie dla miłośników sportów siłowych - 10 talerzy pozwala na dowolną regulację obciążenia w zależności od potrzeb użytkownika.

Regulowane hantle Bowflex SelectTech 552i to absolutna nowość i unikalny produkt na rynku. Specjalna technologia sprawia, że z łatwością możesz regulować obciążenie, oszczędzając czas i miejsce. Zamiast kupować 15 par hantli, teraz wystarczy jeden, którego obciążenie możesz dopasować do swoich aktualnych potrzeb treningowych.

Dodatkową zaletą jest dostęp do darmowej, specjalnie dedykowanej aplikacji, która pomoże Ci w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń i poprowadzi przez plany treningowe, abyś mógł efektywnie  pracować nad poszczególnymi partiami mięśni.

OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: SelectTech 552i to przede wszystkim oszczędność miejsca. Dzięki systemowi zmiany obciążenia wystarczy Ci jedna para hantli zamiast 15. Oznacza to, że możesz wymienić cały stojak z obciążaniami, na najwyższej jakości, estetyczne i kompaktowe hantle. Wytrzymałe tworzywo, które osłania metalowe talerze, zapewnia delikatne odkładanie i bardziej cichy trening.

USTAWIANIE OBCIĄŻEŃ: Z łatwością możesz zmieniać obciążenie hantli jedynie za pomocą przesuwania pokrętła. Dzięki temu korzystając z jednego urządzenia podniesiesz 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 23, a nawet 24 kg. Możliwość regulacji o małe wartości, umożliwia bezpieczne, stopniowe budowanie swojej siły.

UCHWYTY PREMIUM: Specjalnie zaprojektowany i wykonany uchwyt z funkcją ,,non-slip" zapewnia bezpieczeństwo i jeszcze większy komfort użytkowania.

APLIKACJA: Specjalnie dedykowana darmowa aplikacja Bowflex SelectTech(R) daje Ci dostęp do filmów z ćwiczeniami. Nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę podczas treningu, oraz wykonasz wartościową pracę nad konkretnymi partiami mięśni. Trening z hantlami Bowflex SelectTech 552i to ponad 50 ćwiczeń!

SR52 HMS to regulowana sztangielka. Zestaw zawiera gryf, 10 talerzy oraz podstawkę. Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.

Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu. W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli, zdjęcie i założenie talerzy nie wymaga każdorazowego odkręcania zacisków oraz nakładania i zdejmowania talerzy. W SR52 wystarczy odłożyć sztangielkę na podstawkę i dwoma pokrętłami ustawić pożądane obciążenie. Po ponownym podniesieniu sztangielki będą znajdować się na niej talerze odpowiadające wybranemu ustawieniu.

Produkt został wykonany z materiałów najwyższej jakości. Dużym atutem SR52 HMS jest uchwyt sztangielki, o ergonomicznym kształcie, pokryty materiałem antypoślizgowym. Regulowane sztangielki marki HMS stanowią innowacyjne rozwiązanie dla miłośników sportów siłowych - 10 talerzy pozwala na dowolną regulację obciążenia w zależności od potrzeb użytkownika.

Uwaga: wszystkie wartości obciążenia znajdujące się na produkcie podane są w funtach (lbs). 1 funt = 0,45 kg

Zestaw hantli żeliwnych 20 kg Gymtek nadaje się dla miłośników ćwiczeń siłowych. Zawiera wszystko,...

Ciężarek żeliwny Abisal/HMS o wadze 3 kg, pokryty warstwą winylu, który dzięki ergonomicznemu kształtowi oraz trwałości zewnętrznej powłoki, oferuje wysoki komfort podczas ćwiczeń, jak również ułatwia utrzymanie go w czystości. Trening przeprowadzony z hantlami z HMS jest idealnym sposobem na wszechstronny rozwój sprawności i siły całego ciała. Pomimo, że standardowe podejście do treningu z ciężarkami, opiera się jedynie na mięśniach rąk, ramion, klatki piersiowej i grzbietu, hantle oferują wiele innych zastosowań. W zależności od potrzeb pozwalają na przeprowadzenie treningu ogólnorozwojowego, jak również poprawiającego wytrzymałość. Doskonale nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku ponadto, są pomocne w joggingu oraz w rehabilitacji.

Regulowane hantle Bowflex SelectTech 1090i to absolutna nowość na rynku. Specjalna technologia sprawia, że z łatwością możesz regulować obciążenie, oszczędzając czas i miejsce. Zamiast kupować 17 par hantli teraz wystarczy jedna, której obciążenie możesz dopasować do swoich aktualnych potrzeb treningowych.

Dodatkową zaletą jest dostęp do darmowej, specjalnie dedykowanej aplikacji, która pomoże Ci w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń i poprowadzi przez plany treningowe, abyś mógł efektywnie  pracować nad poszczególnymi partiami mięśni.

OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: SelectTech 1090i to przede wszystkim oszczędność miejsca. Dzięki systemowi zmiany obciążenia wystarczy Ci jedna para hantli zamiast 17. Oznacza to, że możesz wymienić cały stojak z obciążaniami, na najwyższej jakości, estetyczne i kompaktowe hantle. Wytrzymałe tworzywo, które osłania metalowe talerze, zapewnia delikatne odkładanie i bardziej cichy trening.

USTAWIANIE OBCIĄŻEŃ: Z łatwością możesz zmieniać obciążenie hantli jedynie za pomocą przesuwania pokrętła. Dzięki temu korzystając z jednego urządzenia podniesiesz 4, 7, 9, 11, 13, 16, 18, 21, 23, 25, 27, 30, 32, 34, 36, 39, a nawet 41 kg. Możliwość regulacji o małe wartości, umożliwia bezpieczne, stopniowe budowanie swojej siły.

UCHWYTY PREMIUM: Specjalnie zaprojektowany i wykonany uchwyt z funkcją ,,non-slip" zapewnia bezpieczeństwo i jeszcze większy komfort użytkowania.

APLIKACJA: Specjalnie dedykowana darmowa aplikacja Bowflex SelectTech(R) daje Ci dostęp do filmów z ćwiczeniami. Nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę podczas treningu, oraz wykonasz wartościową pracę nad konkretnymi partiami mięśni.

SGR18 PRO SET ZESTAW 3 W 1 Z OBCIĄŻNIKAMI 43,5 KG HMSZestaw SGR18 3 w 1 od marki HMS to innowacyjny produkt, który pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń w domu. Zestaw ten można wykorzystać do stworzenia sztangi, dwóch hantli i dwóch kettlebells. Produkt jest regulowany, dzięki czemu można dostosować go do swoich potrzeb i możliwości. Ich wysoka jakość i estetyka wykonania spełnią oczekiwania entuzjastów fitnessu i treningu siłowego.Efektywny trening z SGR18Zapomnij o ciężkich i zajmujących dużo miejsca krążkach obciążeniowych, które musisz nieustannie wymieniać i dokręcać do sztangi. Dzięki regulowanemu zestawowi SGR18 masz wszystko, czego potrzebujesz do efektywnego treningu siłowego. Umożliwia on wykonywanie różnorodnych ćwiczeń i dostosowanie obciążenia do planu treningowego. Produkt ten jest łatwy w montażu i przechowywaniu, dzięki czemu nie zajmuje dużo miejsca.Zmiana obciążeniaTen produkt SGR18 jest bardzo przyjazny dla użytkownika. Wystarczy umieścić go na specjalnym stojaku i za pomocą pokrętła ustawić odpowiednie obciążenie. Na sztandze znajdują się wyłącznie talerze odpowiadające wybranej wadze w kilogramach i funtach. SGR18 ma ergonomiczny kształt i antypoślizgowy uchwyt zapewniający wygodę i stabilność. Z tego zestawu można skompletować następujące produkty:Sztanga:Trening ze sztangą jest jednym z najskuteczniejszych sposobów budowania masy mięśniowej i siły. Dzięki sztandze można podnosić duże ciężary, co stymuluje budowę mięśni. Trening ze sztangą działa na wiele grup mięśni, co ma pozytywny wpływ na postawę, stabilność i kondycję. Trening ze sztangą zwiększa również spalanie kalorii i tłuszczu. W tym zestawie obciążenie może wynosić od 2 do 19 kg.Dwa hantle:Trening z hantlami to jeden z najbardziej wszechstronnych sposobów budowania i wzmacniania mięśni. Dzięki hantlom możesz wykonywać różnorodne ćwiczenia, które możesz dostosować do własnego poziomu i celu. Trening z hantlami poprawia symetrię i proporcje ciała, ponieważ obie strony muszą pracować w równym stopniu. Poprawia również elastyczność i mobilność. Zmieniaj wagę hantli od 1,5 do 18 kg i dostosuj je do swoich potrzeb.Dwa kettlebells:Trening z kettlebells to jeden z najciekawszych i najbardziej dynamicznych sposobów na poprawę kondycji i funkcjonowania organizmu. Kettlebells umożliwiają wykonywanie ruchów skrętnych i wahadłowych, które pracują nad całym ciałem i wzmacniają rdzeń. Trening z kettlebells poprawia koordynację i równowagę, ponieważ trzeba zwracać uwagę na stabilność podczas zmiany kierunku i prędkości. Podnosi tętno i zwiększa spalanie kalorii i tłuszczu. Kettlebells marki HMS ważą od 1 do 10 kg!Wysoka jakość i nowoczesny designZestaw SGR18 łączy w sobie funkcjonalność, jakość i estetykę. Produkt został wykonany z solidnych i trwałych materiałów, które zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Produkt jest również atrakcyjny wizualnie dzięki czarno-czerwonemu kolorowi i eleganckiemu designowi. Znajdujące się wewnątrz obciążniki są wypełnione stalą, co bezpośrednio wpływa na ich jakość i trwałość. Zestaw 3 w 1 od marki HMS to produkt, który spełni oczekiwania wszystkich entuzjastów fitnessu i treningu siłowego.SPECYFIKACJA:Materiał: stal, PP, nylon, ABS, aluminiumMożliwość zmiany obciążenia: takWaga krążków:0,92 kg x 4 szt.2,23 kg x 4 szt.2,26 kg x 4 szt.2,9 kg x 4 szt.SztangaRegulacja obciążenia: 2 - 19 kgWymiary:Długość: 110 cmWysokość: 21 cmSzerokość: 21,5 cmDługość części chwytnej: 10 cmHantlaRegulacja obciążenia: 1,5 - 18 kgWymiary:Długość: 40 cmWysokość: 21 cmSzerokość: 21,5 cmDługość części chwytnej: 9 cmKettlebell:Regulowane obciążenie: 1 - 10 kgWymiary:Długość: 18 cmWysokość: 30 cmSzerokość: 18,5 cmDługość części chwytnej: 17,5 cmPółka (pojedyncza):wymiary:Długość: 13,5 cmSzerokość: 21,5 cmWysokość: 9,5 cm Zestaw regulowanych sztangielek HMS SGR18 PRO SET 3w1 41 kgHMS ➡️ Sport i turystyka/Siłownia i fitness/Trening siłowy/Hantle ✔️ Antypoślizgowy uchwyt: Tak Dedykowana płeć: Unisex EAN: 5907695553574 Ilość hantli do ćwiczeń: 2 Kod Producenta: 17-57-071 kolor produktu: Czarny, Czerwony Liczba talerzy: 16 MATERIAŁY: Polipropylen (PP), Stal, Aluminium, ABS, Nylon Modułowa budowa: Tak Odporność na uderzenia: Tak Przeznaczenie: Fitness Reg-owana waga: Tak Tylko do użytku domowego: Tak Typ produktu: Sztangielki Waga produktu: 41 kg Zawartość zestawu: Talerz 0,92 kg x 4, Talerz 2,9 kg x 4, Talerz 2,26 kg x 4, Kettlebell x 2, Talerz 2,23 kg x 4, Sztanga, Podstawka Produkt fabrycznie nowy.✔️ Typ produktu: SztangielkiEAN: 5907695553574Kod Producenta: 17-57-071Zawartość zestawu: Talerz 0,92 kg x 4, Talerz 2,9 kg x 4, Talerz 2,26 kg x 4, Kettlebell x 2, Talerz 2,23 kg x 4, Sztanga, PodstawkaWaga produktu: 41 kgPrzeznaczenie: FitnessLiczba talerzy: 16Odporność na uderzenia: Takkolor produktu: Czarny, CzerwonyMATERIAŁY: Polipropylen (PP), Stal, Aluminium, ABS, NylonWalizka:Tylko do użytku domowego: TakRegulowana waga: TakAntypoślizgowy uchwyt: TakDedykowana płeć: UnisexŚrednica gryfu:Modułowa budowa: TakIlość hantli do ćwiczeń: 2Liczba talerzy 1,25 kg:Liczba talerzy 2,5 kg:Długość łączenia:Informacja o gwarancji 1: Dodatkowe informacje. Zestaw regulowanych sztangielek HMS SGR18 PRO SET 3w1 41 kg HMS Numer: 5907695553574, ACT-SIFHMSHAN0114. Czas wysyłki: 9 dni. Waga: 41.1 kg.

Hantle stanowią jeden z ważniejszych elementów każdego treningu. Lekkie obciążenia 10 kg stosowane są zarówno przez osoby ćwiczące typowo siłowo, jak i przez biegaczy czy kolarzy, którzy urozmaicają swoje plany treningowe o trening funkcjonalny.

Hantla gumowana HMS - wygodny niezbędnik każdego treningu

Hantla 10 kg może stanowić wygodną alternatywę dla sztangi. Wykorzystanie dwóch ciężarków pozwala na pełnowartościowe odzwierciedlenie treningu z dużym obciążeniem.

Zaletą prezentowanego produktu jest fakt, że wykorzystanie pojedynczych hantli umożliwia wykonywanie ruchów asymetrycznych, co pozwala dokładnie skupić się na ćwiczonych partiach ciała.

Hantle HMS wykonane są ze stali pokrytej odpornym tworzywem sztucznym. Guma sprawia, że sprzęt jest wytrzymały i nie niszczy się nawet pod wpływem silnych uderzeń. Sześciokątny kształt umożliwia wygodne odkładanie i przechowywanie sprzętu.

Hantle wyposażone są w radełkowatą rączkę o chropowatym pokryciu. Znacznie ułatwia to wygodny uchwyt i zapobiega wyślizgiwaniu się ciężarka nawet przy spoconych dłoniach.

Hantla gumowana 10 kg do treningu całego ciała

Ciężarek 10 kg kojarzony jest głównie z treningiem górnych partii ciała. Faktycznie ćwiczenia z hantlami pozwalają doskonale wzmocnić ręce, ramiona i plecy. Szczególnie dobrze sprawdzają się do trenowania bicepsów, tricepsów i mięśni naramiennych.

Hantle HMS sprawdzają się również do treningu nóg oraz pośladków. Mogą stanowić dodatkowe obciążenie przy wykonywaniu przysiadów, wykroków i mostków. Dostępność wielu różnych wersji wagowych umożliwia przeprowadzenie satysfakcjonującego treningu osobom na różnym poziomie zaawansowania.

Dodatkowe obciążenie w postaci hantli HMS można wykorzystywać również do treningu mięśni brzucha. Trening tego typu pozwala na wykształcenie mocnych mięśni głębokich i widocznych mięśni powierzchownych. Umożliwia zintensyfikowanie treningu stosowanego codziennie lub okazjonalnie przy trudniejszych jednostkach treningowych.

Chcesz ćwiczyć bez konieczności ruszania się z domu$1601 Kompletując sprzęt do swojej domowej siłowni w...